Výhody mandlí

Mandle jsou produkt s vysokým obsahem kalorií. 100 g mandlí obsahuje 576 kcal, takže ačkoli mandle pomáhají s hubnutím, jejich přejídání může vést k přesycení těla tuky.

Stačí jíst 4–5 ořechů denně, abyste předešli různým onemocněním.

Mandle lze použít jako lék na některá onemocnění. Semena této rostliny mohou výrazně zmírnit příznaky anémie, žaludečních a dvanáctníkových vředů.

Mandle se také často používají k léčbě tachykardie, stomatitidy a onemocnění ledvin.

Pokud člověk trpí chronickým onemocněním gastrointestinálního traktu, pár kapek mandlového oleje na cukru pomáhá snížit intenzitu nepříjemných příznaků.